Manuelle Lipödem Lymphdrainage in München
Was ist ein Lipödem?
Bei Lipödem Patientinnen ist das Lymphsystem durch die veränderte Fettstruktur stärker beansprucht, hauptsächlich sind Beine und Gesäß betroffen. Wird die Krankheit zu spät entdeckt oder zu lange nicht behandelt, kann ein Lipolymphödem entstehen, bei dem das Unterhautfettgewebe auf die Lymphbahnen drückt und somit einen Stau der Lymphflüssigkeit verursacht. Diese Fettansammlungen sind oft symmetrisch und können zu Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen führen. Das Lipödem ist eine chronische Erkrankung und ist keine Folge von Übergewicht oder Bewegungsmangel, sondern eine genetisch bedingte Erkrankung. Eine effektive Behandlungsmethode zur Linderung von Lipödem-Symptomen ist die manuelle Lymphdrainage.
„Eine effektive Lymphdrainage sollte mindestens 60 oder 90 Minuten dauern. Erst dann beginnt das Lymphsystem wirklich nachhaltig zu arbeiten.“
Was ist eine manuelle Lymphdrainage?
Bei der konservativen Lipödem Therapie spielt die manuelle Lymphdrainage eine wichtige Rolle. Diese spezielle Massage-Behandlung zielt darauf ab, die Transportfähigkeit des Lymphgefäßsystems zu verbessern und Schwellungen bei Menschen mit Lipödem zu reduzieren. Die Lymphdrainage kann dazu beitragen, den Druck auf die betroffenen Bereiche zu verringern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Wie wirkt die Lymphdrainage?
Durch die manuelle Lymphdrainage können beim Lipödem auftretende Lymphabflussstörungen und damit einhergehende Wassereinlagerungen verringert werden. Hierbei werden durch eine spezielle, sanfte Massage der betroffenen Areale die Lymphgefäße für die Aufnahme von Gewebeflüssigkeit aktiviert und der Abtransport von Gewebsflüssigkeit angeregt. Die Bildung von Lymphödemen wird durch die Massage reduziert und die Entstauung angeregt.
Vorteile der Lymphdrainage beim Lipödem:
Für Menschen mit Lipödem bietet die manuelle Lymphdrainage viele Vorteile.
Reduzierung der Schwellung
Die Lymphdrainage umfasst sanfte Massage-Techniken und kann durch die Verbesserung des Lymphflusses zur Linderung der Schwellungen in den betroffenen Bereichen beitragen.
Verbesserte Beweglichkeit
Lipödem kann die Mobilität der betroffenen Patientinnen stark beeinträchtigen. Durch die Reduzierung von Schwellungen und Schmerzen kann die regelmäßige Lymphdrainage bei Lipödem die Beweglichkeit verbessern und die Steifheit der betroffenen Gelenke verringern. Diese Verbesserung erleichtert alltägliche Aktivitäten und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Schmerzlinderung
Lipödem geht oft mit Schmerz einher, die aufgrund der Druckausübung auf das umliegende Gewebe entstehen. Durch die Anregung des Lymphflusses kann die manuelle Lymphdrainage dazu beitragen, die mit einem Lipödem verbundenen Schmerzen und Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Verbesserung des Hautbildes
Manuelle Lymphdrainage fördert den Abtransport von Toxinen und Abfallprodukten aus dem Körper. Durch den verbesserten Lymphabfluss und die Eliminerung von schädlichen Subtanzen kann die Hautstruktur verbessern und das Erscheinungsbild von Cellulite reduzieren.
Unterstützung bei der Gewichtskontrolle
Die Lymphdrainage kann auch bei der Gewichtskontrolle hilfreich sein. Durch die Anregung des Lymphflusses und die Verbesserung des Stoffwechsels kann die manuelle Lymphdrainage dazu beitragen, das Gewicht zu regulieren und den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen.
Steigerung des Selbstwertgefühls
Ein Lipödem kann nicht nur körperliche, sondern auch psychische Belastungen verursachen. Der Umgang mit den Symptomen und den damit verbundenen Einschränkungen kann zu Stress und emotionaler Belastung führen. Durch die Reduktion von Schwellungen und Schmerzen kann die Lymphdrainage Behandlung das Selbstvertrauen, das Körpergefühl und die allgemeine Lebensqualität steigern.
Lymphdrainage zu Hause
Die Lymphdrainage kann sowohl von spezialisierten Therapeuten als auch zu Hause durchgeführt werden. Hier sind einige einfache Schritte, um die Lymphdrainage selbst durchzuführen:
Mache es dir bequem: Suche dir eine bequeme Position, entweder sitzend oder liegend. Stütze deine Arme oder Beine mit Kissen ab, um sie anzuheben.
Wende geeignete Massagegriffe an: Beginne mit sanften, kreisenden Bewegungen, um die Haut vorzubereiten. Dann wende die Druck-Kreis-Technik an, indem du mit den Fingerspitzen leichten Druck ausübst und in kreisenden Bewegungen nach oben arbeitest.
Arbeite in Richtung der Lymphknoten: Achte darauf, von den Extremitäten in Richtung der Lymphknoten zu arbeiten. Dadurch wird der Lymphfluss gefördert.
Wiederhole die Massage: Wiederhole die Massage an verschiedenen Stellen, um den gesamten Bereich abzudecken. Du kannst auch spezielle Lymphdrainage-Hilfsmittel wie Kompressionsärmel oder -strümpfe verwenden.
Wichtig ist, dass die Selbstbehandlung mit Lymphdrainage keine ärztliche Behandlung ersetzt. Es ist ratsam, eine Fachperson zu konsultieren und deren Anweisungen zu befolgen.
Fazit: Manuelle Lymphdrainage
Die Lymphdrainage bei Lipödemen ist eine effektive Behandlungsmethode zur Reduktion von Schwellungen bei Lipödemen. Durch spezielle Griffe und Massagetechniken wird der Lymphfluss verbessert und das Wohlbefinden der Betroffenen gesteigert. Durch die regelmäßige Anwendung der manuellen Lymphdrainage können die Symptome gelindert und die Lebensqualität verbessert werden.
Die Lymphdrainage lässt sich gut mit anderen Therapien und Behandlungsansätzen kombinieren. Sie kann z.B. in Kombination mit einer Kompressionstherapie oder speziellen Übungen eingesetzt werden, um die Behandlungsergebnisse zu verbessern. Die Lymphdrainage kann die Effektivität dieser Behandlungen steigern und somit zu einer ganzheitlichen Verbesserung beitragen.
Übersicht Konservative Lipödem Therapie
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FAQs – Hier finden Sie einige häufig gestellte Fragen zur Lymphdrainage bei Lipödem:
Im Idealfall sollte die manuelle Lymphdrainage 1-2 Mal pro Woche durchgeführt werden, um bei Patientinnen den größtmöglichen Erfolg zu erzielen.
Die Dauer einer Lymphdrainage-Behandlung kann variieren. “Eine effektive Lymphdrainage sollte mindestens 60 oder 90 Minuten dauern. Erst dann beginnt das Lymphsystem wirklich nachhaltig zu arbeiten.” – Dr. Anna-Theresa Lipp
Ja, die sanfte Massage-Behandlung einer Lymphdrainage kann auch nach einer Fettabsaugung angewendet werden, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Die Lymphdrainage ist im Allgemeinen sicher und gut verträglich. Es können jedoch vorübergehende Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören ein leichter Muskelkater, vermehrtes Wasserlassen oder eine vorübergehende Verschlechterung der Symptome. Diese Reaktionen nach der Lymphdrainage sind normal und sollten nach kurzer Zeit abklingen.
Das Ergebnis einer manuellen Lymphdrainage kann von Fall zu Fall unterschiedlich sein. Manche Menschen können bereits nach wenigen Massagen eine Besserung feststellen, während andere mehr Behandlungen benötigen, um ein Ergebnis zu erzielen.
Die Anzahl der erforderlichen Lymphdrainge Sitzungen ist von Fall zu Fall unterschiedlich. In der Regel sind mehrere Sitzungen erforderlich, um eine spürbare Verbesserung zu erzielen. Dies hängt von Faktoren wie dem Schweregrad des Lipödems, der individuellen Reaktion auf die Therapie und dem angestrebten Behandlungsziel ab.
Die manuelle Lymphdrainage kann die Symptome des Lipödems lindern, aber nicht vollständig heilen. Eine ganzheitliche Behandlung mit Bewegung, Kompressionskleidung und Ernährungsumstellung wird empfohlen.
